Massaggio Sportivo

PER CHI PRATICA SPORT REGOLARMENTE, MA ANCHE PER GLI SPORTIVI OCCASIONALI!

sportivo stretching quadricipite

Il massaggio sportivo è indicato prima (pre-gara, a ridosso di una prestazione fisica o tra le 24 e le 48 ore prima) e dopo un’attività sportiva (post-gara, immediatamente dopo la prestazione o nei due giorni successivi), oltre che come mantenimento tra una performance e l’altra.

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Benefici:

  • migliora la performance atletica
  • accelera i tempi di recupero post prestazione
  • prepara la muscolatura all’attività fisica
  • riduce gli stati d’ansia da prestazione e le tensioni muscolari
  • favorisce il  drenaggio e accelera la rimozione delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva
  • riduce il senso di stanchezza e pesantezza fisica
  • previene infortuni
  • migliora l’elasticità dei muscoli e dona alle articolazioni maggiore mobilità

La durata di una seduta di massaggio sportivo varia e dipende dal tipo di sport e dalle caratteristiche individuali dello sportivo.

Durata / Prezzo:

30 min / 30 €

45 min / 40 €

60 min / 50 €